Schenken Sie Fitness

22. Dezember 2016 12:27; Akt: 15.01.2017 03:42 Print

Die 8 gesündesten Weihnachtsgeschenke

Geschenke zu Weihnachten müssen nicht immer ungesund sein. Fettig und dickmachend war früher. Schenken Sie doch dieses Jahr einfach etwas für die Gesundheit. "Heute.at" hat die acht gesündesten Geschenkideen zusammengestellt, mit denen Sie ihren Liebsten dieses Jahr eine Freude machen können.

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Geschenke zu Weihnachten müssen nicht immer ungesund sein. Fettig und dickmachend war früher. Schenken Sie doch dieses Jahr einfach etwas für die Gesundheit. "Heute.at" hat die acht gesündesten Geschenkideen zusammengestellt, mit denen Sie ihren Liebsten dieses Jahr eine Freude machen können.


Kekse und Lebkuchen, dazu jede Menge Zeit auf der Couch und nicht allzuviel Bewegung. Weihnachten ist traditionell eine Zeit in der die meisten von uns das ein oder andere Kilo zunehmen. Damit das nicht passiert und sie auch nach den Festtagen ihrer Gesundheit einen guten Dienst erweisen, hat "Heute.at" die gesündesten Geschenkideen zusammengestellt.

Und denken sie dran: Dick wird man nicht zwischen Weihnachten und Neujahr, sondern zwischen Neujahr und Weihnachten!

1. Massage zum Entspannen

Die Massage ist wohl das beste Geschenk für die Mama oder die beste Freundin. Gutscheine eignen sich ganz hervorragend um eine Freude zu bereiten. Wenn Sie sich nicht sicher sind welche Form der Massage denn am besten ankommt, einen Überblick über die populärsten Kneterein gibts !

Teuer muss es nicht unbedingt sein, die Massagen gibts bereits ab 30 Euro.

Für mehr Ideen einfach umblättern!

2. Tee zum Genießen

Es muss nicht immer der Tee aus dem Supermarkt sein, gönnen Sie sich doch mal einen Besuch in einem Tee-Geschäft und lassen Sie sich fachkundig beraten.

So profitieren Sie nicht nur von dem , sondern können sich auch durch ihre Lieblingssorten kosten.

Die nächste Idee gibt auf der nächsten Seite!

3. Maniküre und Pediküre

Schenken Sie, ähnlich der Massage, Gutscheine für Maniküre und Pediküre. Die beiden Geschenke lassen sich in Form eines Wohlfühlwochenendes auch ideal miteinander verbinden. Wenn Sie gern selbst Hand anlegen: Wie wäre es mit einem Fußpflegeset mit Fußbad, Feile, Hornhautraspel und Zehenspreizer?

Blättern Sie weiter zur nächsten Geschenks-Idee!

4. Elektro-Zigaretten für Raucher

Sie wollen jemanden beschenken, der wie ein Schlot qualmt? Helfen Sie dieser Person doch mit einer E-Zigarette - Der Geschmack ist ähnlich, aber wesentlich gesünder!

Aber vorsicht, am besten ist es natürlich nach wie vor schädigen.

Blättern Sie um für mehr Tipps!

5. Besondere Öle und Essig zum Kochen

Es muss nicht immer das Fertigdressing zum Salat sein. Sobald Sie über eine kleine Sammlung an aromatischen Ölen und Essig verfügen, können Sie den Gerichten wesentlich mehr Abwechslung verleihen.

So gibt es beispielsweise Olivenöle, die mit Chili und Rosmarin angereichert sind, und ihrem Gericht so eine besondere Note verleihen.

Auf der nächsten Seite lesen Sie weiter!

6. Stricken Sie drauf los

Am meisten Wärme verlieren wir über die Hände und den Kopf- Grund genug also diese

Körperteile ausreichend zu schützen.

Mit ein bisschen Übung können Sie ganz rasch Handschuhe oder Hauben selber stricken und ihren Liebsten so ein wirklich persönliches Geschenk machen.

Blättern Sie weiter zur nächsten Geschenks-Idee!

7. Schokolade für das soziale Gewissen

Klar, ganz darf die Schokolade rund um die Weihnachtszeit natürlich nicht vom Speiseplan gestrichen werden.

Aber anstatt im Supermarkt auf herkömmliche Ware zu setzen, lassen Sie sich doch lieber ausreichend  in Süßwarengeschäften beraten und investieren Sie in biologische und fair gehandelte Leckereien.

Ab 3,50 Euro bereiten Sie so ihrem Gaumen eine Freude!

Wollen Sie mehr schenken? Einfach umblättern!

8. Schlafen wie ein Kaiser

. Mit verheerenden Konsequenzen: Übergewicht, Bluthochdruck, Unwohlsein, Konzentrationsschächen und natürlich ständige Müdigkeit gehören bald zu den Begleiterscheinungen der Betroffenen.

Um ihrem Körper wieder etwas Ruhe zu gönnen, schenken Sie einen neuen Polster, eine kuschelige Decke oder sogar eine Matratze.