Mit Video

04. September 2017 14:24; Akt: 04.09.2017 14:26 Print

Diesen Fehler macht fast jeder beim Joggen

Jederzeit möglich, ohne Geräte und viel Aufwand, aber der Laufsport birgt auch eine Tücke, die den Erfolg extrem beeinflusst. Ein Fitness-Coach klärt auf.

Zum Thema
Fehler gesehen?

Joggen ist perfekt geeignet, um zwischendurch mal Sport zu machen und Bewegung zu bekommen. Loslaufen kannst du überall und Geräte benötigst du auch keine. Doch es gibt einen schweren Fehler, den fast jeder beim Laufen macht.

Alle Details gibt's im Clip.

(kiky)

Themen
Kommentarfunktion geschlossen
Die Kommentarfunktion für diese Story wurde automatisch deaktiviert. Der Grund ist die hohe Zahl eingehender Meinungsbeiträge zu aktuellen Themen. Uns ist wichtig, diese möglichst schnell zu sichten und freizuschalten. Wir bitten um Verständnis.