Abnehmrezepte

26. November 2017 05:41; Akt: 25.11.2017 17:52 Print

Karotten-Apfel-Saft mit Ingwer

Lecker und gesund: Diese Obst-Gemüse-Saft-Mischung bringt Ihren Stoffwechsel wieder auf Touren und eignet sich hervorragend für das herbstliche Fasten.

 (Bild: iStock)

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Dauer: 10 Minuten
Schwierigkeitsgrad: Leicht

Zutaten:


  • 125 ml Karottensaft

  • 125 ml Apfelsaft

  • 1 TL frisch geriebener Ingwer oder 1/2 TL getrockneter Ingwer

  • 2-3 Tropfen kaltgepresstes Weizenkeimöl

  • 4 gehackte Minzblätter

Zubereitung:

Die Karotten waschen, putzen und in Stücke schneiden. Die Äpfel waschen, vierteln und das Kerngehäuse entfernen. Die Karotten und die Äpfel nacheinander entsaften. Abschließend Apfel- und Karottensaft, Ingwer und Öl mischen.

(Red)

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