Heute im Brennpunkt: Hitze | Wirbel um Austro-Türken
Lade Login-Box.
|
17.01.2012
Kontroverse Debatte
Wie Yoga den Körper ruinieren kann
Yoga birgt ein gewaltiges Verletzungsrisiko, meint die New York Times (© Fotolia.com)
William Broad argumentiert in seinem Artikel, indem er eine ganze Reihe von schweren Verletzungen augfzählt, die beim Yoga passieren können. Gebrochene Rippen, kaputte Hüftgelenke, Rücken- und Nervenschäden als Folge der Übungen würden in der Öffentlichkeit nicht thematisiert. Die New York Times lässt auch eine Yoga-Ikone zu Wort kommen: Glenn Black erklärt, die meisten Leute sollten Yoga komplett aufgeben, weil das Verletzungsrisiko zu hoch sei.
+++ Zehn Yoga-Übungen für zuhause +++
"Yoga ist für Menschen in guter körperlicher Verfassung oder für die Therapie", versetzt Black der Fangemeinde einen Stich ins Herz. Keinesfalls sollten die Übungen in einer allgemeinen Gruppe ausgeführt werden. Grund: Ein Großteil leide unter körperlichen Schwächen, die durch Yoga nur verstärkt würden. Dass man sich im Alltag wenig bewege und dafür im Yoga-Studio übertreibe und es einen Wildwuchs an unerfahrenen Yoga-Lehrern gäbe, verstärke das Problem noch mehr.
Lesen Sie weiter: Argumente für und gegen Yoga
Verwandte Artikel
Diskussion um Zwangsversicherung
Schwer verletzt
90.000 Euro
10% der Österreicher betroffen
1 Mrd. Euro für mehr Schutz
Garnitur steckte im Tunnel fest
BikeYoga im Park
Hochwasserhilfe für Geschädigte
Sturmschäden und Schlamm
Ferienorte verwüstet
Wunde am Kopf
Zwei Tage ohne Nahrung
Triebwerke defekt
Bei Sturz verletzt
Knallt gegen Schild
Bodenbelag kaputt
Ins Krankenhaus geflogen
Nur geringer Schaden
Täter flüchteten
200 Mann im Einsatz
LKW überschlug sich
Spektakulärer Schlag
Zwei Verletzte
Ärzte retteten Steirer
Im heimischen Keller
Akute Lebensgefahr
Vorzeitiges Saison-Aus
Falscher Warenverkauf
Spur der Verwüstung
Mix aus Yoga, Pilates & Co
U6-Station Josefstädter Straße
US-Basketball
Mit Yoga-Video
Auf dem Weg der Besserung
Attacke in In-Lokal
Verletzung am Unterleib
Führt zu Infarkten
Innenbandabriss
Nach Autounfall
Bei Fettsucht
10xGips + Helieinsatz
Erlag Verletzungen
Linzer Uni-Studie
Er schimpfte rassistisch
408.000 Euro Schaden
Hohes Sterberisiko
Katastrophen auf Platz 1
Keine Nordic-Tour
Kollision mit 13-Jähriger
Künstliche Süße
1 Kommentar von unseren Lesern
marinapagel (1)
23.01.2012 16:17
Ahimsa
Das übers Ziel hinausschießende Ego eines Schülers, die Ignoranz eines Lehrer – viele Ursachen können während des Übens zu Verletzungen führen. B.K.S. Iyengar hat Yoga sicherer und passender für alle gemacht. Broad nennt in seinem Artikel Roger Cole einen „Reformer“, der dafür plädiert, die Halsbiegung im Schulterstand durch Heben der Schultern auf einen Decken-Stapel zu verringern. Aber diese Lehre wurde von Iyengar entwickelt – Cole ist einfach einer der vielen Iyengar-Lehrer, die auf diese Weise unterrichten. Broad zitiert aus „Licht auf Yoga“ (dessen 1. Auflage von 1966 stammt!) und bemängelt, dass dieser sich nicht mit Verletzungen befasse. Jedes Lesen des Buches offenbart Anleitungen, Haltungen korrekt auszuführen, ohne zu schaden. Darüber hinaus zeigt Iyengar in aktuelleren Werken wie „Yoga - der Weg zu Gesundheit und Harmonie“ (2001) dafür die detaillierten Schritte für Übende jeden Alters-, Fitness- und Fähigkeits-Grades.
M. Pagel, Iyengar Yoga Deutschland e.V. (IYD e.V.)
GesundheitHeute
Lesenswert
TopHeute
Top gelesen |
7 Tage |
Top kommentiert |
BiowetterHeute
Gesundheitswetter |
Pollenwetter |
Body Mass Index
Geben Sie Ihre Körpergröße in cm ein
Geben Sie Ihr Gewicht in kg ein
Geben Sie Ihr Alter ein
Wählen Sie Ihr Geschlecht aus
Impressum | AGB | Presse | Mediadaten | Kontakt