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29.02.2012

Heute.at deckt auf

Diät-Irrtümer und Ernährungsmythen

Reiswaffeln

Ob Sie mit besonders fettarmer Ernährung wirklich zur Traumfigur kommen, erfahren Sie auf den nächsten Seiten! (© Fotolia)

Macht Essen am Abend wirklich dick? Braucht der Mensch täglich mindestens eine warme Mahlzeit? Und nimmt man durch besonders fettarme Ernährung wirklich ab?

Bei keinem anderen Thema halten sich soviele Mythen, wie es bei Ernährung und rund ums Abnehmen der Fall ist. Auf dem Weg zur Bikinifigur sitzen viele weit verbreiteten Irrtümern auf.

+++ Bekannte Fasten-Mythen auf dem Prüfstand +++
+++ Die zehn größten Gesundheitslügen +++
+++ Die 10 größten Nikotin-Lügen +++
+++ Die 20 größten Fitness-Lügen aufgedeckt +++

Heute.at entzaubert auf den nächsten Seiten die gängigsten Diät- und Ernährungsmythen! Klicken Sie sich durch! Sie werden sich wundern, was Sie alles erfahren werden.

Nächste Seite: Essen nach 17.00 Uhr macht dick

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