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30.05.2012
Gesund essen
Zuviel im Blut? Die besten "Cholesterinsenker"
Ernährung beeinflusst den Cholesterinspiegel nur zu einem bestimmten Prozentsatz. Aber den sollten Sie nutzen - wie? Auf den nächsten Seiten erfahren Sie's! (© Fotolia)
Erhöhte Cholesterinwerte sind nicht selten genetisch bedingt. Ernährung beeinflusst den Cholesterinspiegel nur zu maximal 15 bis 30 Prozent.
+++ Cholesterin-Bombe? So (un)gesund ist das Osterei +++
Dennoch gibt es bestimmte Lebensmittel, die vorbeugend verzehrt werden können und sich leicht positiv auf den Cholesterinspiegel auswirken können.
Aber Achtung: Diese Nahrungsmittel ersetzen keinen Arztbesuch bei (stark) erhöhten Cholesterinwerten, und bieten auch keine diesbezügliche Therapie - hier kann nur der befugte Medizinier helfen!
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