Das sind die besten Diät-Apps!

"Morgen fange ich mit der Diät an ... wirklich!" Wer hat diesen Satz nicht schon ein Dutzend Mal gehört? Beim Abnehmen ist auf einiges zu achten - besonders auf eine ausgewogene Ernährung und Sport.

Doch wie geht man die Sache am besten an? Um für das Abnehm-Vorhaben bestens gerüstet zu sein, stehen mittlerweile eine Reihe an Smartphone-Apps bereit. Heute.at hat sich diese für Sie genauer angesehen und informiert Sie auf den nächsten Seiten über die besten Programme!

App 1: Weightbot

Am Anfang steht die Waage, könnte es für Diätwillige heißen. Und am Ende auch. Mit der App Weightbot wird dem regelmäßigen Abwiegen aber zumindest ein Teil des Schreckens genommen. Mit schickem Design und einfacher Handhabung motiviert das Programm auf dem Weg zur Traumfigur.

Eingegeben werden müssen lediglich Körpergröße, Gewicht und Wunschgewicht. Aber Achtung: Weightbot zeigt zwar einen Body Mass Index (BMI) an. Dieser berücksichtigt aber weder das Geschlecht oder das Alter. Daher darf diese Angabe also wohl eher als grobe Schätzung betrachtet werden.

Beim Start präsentiert Weightbot immer das aktuelle Datum, die Gewichtseingabe funktioniert schnell und einfach. Sobald man mehr als ein Wiegeergebnis eingegeben ist, geht es los: Umgehend erhält man eine grafische Darstellung des Gewichtsverlaufs, auf Wunsch auch ein Balkendiagramm mit zusätzlichen Informationen zu den bereits erzielten Fortschritten.

Wer sein Gewicht im Auge behalten will, ist mit dieser App gut beraten. Zudem versteht sich "Weightbot" auch mit "Withings", der internetfähigen Personenwaage. Ein Onlinebackup der eigenen Daten ist auch möglich.

Preis: 1,59 €

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