Hartes Workout

23. August 2017 10:07; Akt: 23.08.2017 10:22 Print

So hält Sylvie Meis ihren durchtrainierten Body fit

Die 39-Jährige ist Deutschlands beliebteste TV-Moderatorin. Für ihren Traumkörper schwitzt sie fast täglich im Fitnessstudio.

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"Ich trainiere momentan sechs Tage die Woche, mindestens dreimal davon mit meinem Personal Trainer", erzählt Meis gegenüber der "Bild"-Zeitung.

Die Cardio-Einheiten sowie das Krafttraining mit Kettlebells sieht man der Mutter eines elfjährigen Buben an. Neben dem strengen Trainingsprogramm folgt die 39-Jährige auf einem ebenso strengen Ernährungsplan. "Zucker und leere Kohlenhydrate, wie in Weißbrot und Nudeln, sind sechs Tage in der Woche tabu", sagt sie.


Sie wird auch nicht jünger, deswegen sei es wichtig, auf den Körper zu schauen: "Ich bin jetzt fast 40 und von nichts kommt da leider auch nichts..."

(baf)

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Die beliebtesten Leser-Kommentare

  • Lischtiger am 24.08.2017 11:58 Report Diesen Beitrag melden

    Wofür Tinder?

    Hat anscheinend gerade keinen Freund und wieder Lust darauf bekommen... wär schonmal einer der sich freiwillig meldet! :P

  • Abc Bär am 23.08.2017 14:59 via via Mobile Report Diesen Beitrag melden

    Lecker

    Sylvie war schon immer schoaf

Die neusten Leser-Kommentare

  • Lischtiger am 24.08.2017 11:58 Report Diesen Beitrag melden

    Wofür Tinder?

    Hat anscheinend gerade keinen Freund und wieder Lust darauf bekommen... wär schonmal einer der sich freiwillig meldet! :P

  • Abc Bär am 23.08.2017 14:59 via via Mobile Report Diesen Beitrag melden

    Lecker

    Sylvie war schon immer schoaf