Gerid Rux (21)

19. Juli 2017 11:40; Akt: 19.07.2017 11:40 Print

Wienerin verzaubert ihre Fans auf Instagram

Sie versteht ihr Geschäft: Die Wienerin Gerid Rux hat sich als Fitness-Bloggerin mehr als nur einen Namen gemacht.

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Ihre Fotos verzaubern bereits mehr als 146.000 Fans auf Instagram, auch auf Facebook, mit ihrer Webseite und als Personal Trainerin bei "ProBabe" ist die 21-Jährige stark im Geschäft. Seit drei Jahren geht die Wienerin ihrer großen Leidenschaft nach, dem Fitness-Training.

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"Neben meinem Studium, Job, Beziehung, Freunden und anderen Terminen, schaffe ich auch immer Zeit für die Dinge, die einfach zu mir gehören und mir Ausgleich zum stressigen Alltag geben", so Rux. Als Personal Trainerin warnt sie, Ernährung und Training allzu verbissen zu sehen, kleine Sünden dürfen sein.

Dass gesunde Ernährung auch lecker sein und gut aussehen kann, zeigt die angehende Volksschul-Lehrerin auf ihrer Seite www.geridrux.at. neben tollen Rezepten gibt es dort auch Trainings-Tipps und persönliche Geschichten der 21-Jährigen zu lesen.



I am in competition with no one. I am simply trying to become the best version of myself🙏🏽 #realtalk ❤️ Es ist einfach so wahr! Konzentriert euch nicht auf die anderen, sondern mehr auf euch selbst! Ja, es gibt Menschen, die es "besser" im Leben haben. Es scheint manchmal, als ob anderen alles geschenkt werden würde und man selbst bekommt irgendwie einen Stein nach dem anderen vor die Füße geworfen...Aber erinnert euch immer daran, dass es tausende Menschen gibt, denen es weitaus schlechter geht und lernt das zu schätzen, was ihr habt🙌🏼 Hört auf, euch mit anderen zu vergleichen - ich weiß, das ist leicht gesagt. Aber je mehr Energie ihr in euch und eure Ziele steckt, desto weniger Zeit werdet ihr überhaupt haben, über die anderen nachzudenken. Und das macht das Leben so viel leichter☺️🙌🏼 Schönen Abend noch😚 Das Foto wurde übrigens für eine Aktion von @yourscreen.club geschossen, schaut dort mal vorbei - dort gibt es bald eine Mega Aktion und ihr könnt was tolles gewinnen☺️ @michael_taborsky_photography 🎥 - - - #bodygoals #shapeoftheday #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #blogger #cardio #gym #train #training #health #healthy #instahealth #bikinibody #summerbody #strong #motivation #instagood #youtube #lifestyle #diet #getfit #girl #fitgirl #exercise

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(red)

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Die beliebtesten Leser-Kommentare

  • Fragefix am 19.07.2017 08:15 Report Diesen Beitrag melden

    Und die Follower...

    ...hat sie definitiv nur wegen der Firness. ;)

    einklappen einklappen
  • ist doch egal am 20.07.2017 15:09 Report Diesen Beitrag melden

    ....

    zum kotzen das alles nur noch über äußerlichkeiten definiert wird. die ideale die hier vorgelebt werden sind einfach nur noch VERLOGEN ! das geht hier ausschließlich um werbung..

Die neuesten Leser-Kommentare

  • ist doch egal am 20.07.2017 15:09 Report Diesen Beitrag melden

    ....

    zum kotzen das alles nur noch über äußerlichkeiten definiert wird. die ideale die hier vorgelebt werden sind einfach nur noch VERLOGEN ! das geht hier ausschließlich um werbung..

  • Fragefix am 19.07.2017 08:15 Report Diesen Beitrag melden

    Und die Follower...

    ...hat sie definitiv nur wegen der Firness. ;)

    • Jones am 19.07.2017 20:13 Report Diesen Beitrag melden

      Dr

      firness is scho super

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