1 /3 Verlängere die Zeit zwischen Haarewaschen und Schlafengehen: Die Haare können so immerhin etwas an der Luft vortrocknen.

2 /3 Verwende eine Spülung (Conditioner): Ein Conditioner hilft, die Schuppenschicht des Haares zu versiegeln, die Reibung zu verringern und das Haar leichter zu entwirren. Das beugt Haarbruch vor.

3 /3 Es sollte nicht zu kalt im Schlafzimmer sein. Die ideale Raumtemperatur beträgt zwischen 15 und 19 Grad. In einer kälteren Umgebung dauert es entsprechend länger, bis die Haare trocknen und Bakterien haben mehr Zeit, sich im feuchten Milieu der Kopfhaut und des Polsters auszubreiten.