1 /5 Naschkatzen sollten ihre Süßigkeiten beiseite legen und lieber einen Beeren-Joghurt-Smoothie genießen. Wähle 100 g deiner liebsten Beeren, vermenge diese dann noch mit 200 g Naturjoghurt (fettarm) und füge noch etwa 100ml Rhabarbersaft hinzu. 50 g Haferflocken unterstützen zudem deine Verdauung.

2 /5 Zwei Esslöffel gepresster Zitronensaft und 300 ml Wasser lassen sich mit etwas Ahornsirup, ein wenig Zimt und Cayennepfeffer zu einem tollen Morgen-Drink vermischen. Der Pfeffer kurbelt deinen Stoffwechsel an und das Zitronenwasser hilft dir bei der Fettverbrennung.

3 /5 Auch in diesem Tomaten-Buttermilch-Drink steckt ordentlich viel Power, um deine Fettverbrennung anzukurbeln. Vermenge 125 ml Tomatensaft mit 125 ml Buttermilch und verfeinere das Ganze mit ein wenig Chilipulver.

4 /5 Ein Apfelessig-Drink klingt nicht sonderlich appetitlich. Aber 2 Esslöffel vom Salatdressing in einem Glas Wasser sorgen dafür, dass sich dein Magen entleert und der Drink gibt dir zudem ein längeres Sättigungsgefühl.

5 /5 Ein guter Abnehm-Drink wäre eine einfache Tasse Tee. Ohne Zucker, Milch oder sonstigen Geschmacksverstärkern eignet sich etwa ein frischer Ingwer-Tee als idealer Drink für die Fettverbrennung.