1 /5 1. Feiern Sie Ihre Erfolge und belohnen Sie sich regelmäßig.

2 /5 2. Notieren Sie all Ihre einzigartigen Talente und Fähigkeiten, was zeichnet Sie besonders aus, worin sind die einzigartig, auf welchem Gebiet ist Ihr Wissensdurst unstillbar?

3 /5 3. Notieren Sie, was Sie an sich schön finden.

4 /5 4. Unternehmen Sie möglichst viele Dinge, die Ihnen Spaß und Freude bereiten.

5 /5 5. Umgeben Sie sich vorwiegend mit Menschen, die Ihnen guttun.