1 /5 Spare dir ein "Es tut mir Leid", wenn du andere um Hilfe bittest. Es ist dein gutes Recht zu erwarten, dass dir auch andere entgegen kommen.

2 /5 Männer und Frauen können von ihren Gefühlen hingerissen werden. Entschuldige dich niemals dafür, wenn du emotional überwältigt bist oder Freudentränen verschüttest.

3 /5 Die Termine deiner Freunde und weitere Pläne überfordern dich? Sag einfach "Nein!" und stehe zu deiner Entscheidung. Eine Entschuldigung ist nicht notwendig, wenn du Freunde hast, die genug Verständnis zeigen.

4 /5 Du lebst dein Leben nach deinen eigenen Regeln. Gewisse Dinge, die dir am Herzen liegen musst du deshalb nicht mit jeder Person teilen. Fühle dich also nicht schuldig, wenn du anderen Leuten bestimmte Sachen aus deinem Leben verschweigst.

5 /5 Aufrichtigkeit ist, wenn jemand um Rat bittet und du deine ehrliche Meinung teilst. Wer die Wahrheit allerdings nicht akzeptieren kann hat kein Recht darauf wütend zu werden.