7 Gründe, um mit Diäten zu fasten
Heute.at
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Grund 1: Strenge Ernährungsregeln machen miese Laune
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(Bild: meinbauch.net/Les Éditions Albert René)
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Grund 2: Diäten machen gierig
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(Bild: meinbauch.net/Les Éditions Albert René)
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Grund 3: Nicht selten werden aus Diäten Essstörungen
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(Bild: meinbauch.net/Les Éditions Albert René)
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Grund 4: Hungern ist gegen unsere Natur
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(Bild: meinbauch.net/Les Éditions Albert René)
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Grund 5: In jedem Buch steht etwas anderes
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Grund 6: Den Jojo-Effekt gibts wirklich
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Grund 7: Wir verlieren das natürliche Verhältnis zu unserem Körper
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(Bild: meinbauch.net/Les Éditions Albert René)
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