7 Lebensmittel, die wir ab 30 meiden sollten
  • <strong>1. Cornflakes:</strong> Industriell hergestellte Cerealien stecken oft voller Zucker und Kalorien.<br>
    1/7 1. Cornflakes: Industriell hergestellte Cerealien stecken oft voller Zucker und Kalorien.
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  • <strong>2. Kaffee:</strong> Das koffeinhaltige Getränk kann den Schlaf negativ beeinflussen.<br>
    2/7 2. Kaffee: Das koffeinhaltige Getränk kann den Schlaf negativ beeinflussen.
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  • <strong>3. Joghurt:</strong> In Fruchtjoghurt ist jede Menge Zucker enthalten, der das Bindegewebe schwächt.<br>
    3/7 3. Joghurt: In Fruchtjoghurt ist jede Menge Zucker enthalten, der das Bindegewebe schwächt.
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  • <strong>4. Sojasoße:</strong> Das in der Soße enthaltene Salz entzieht dem Körper Wasser.
    4/7 4. Sojasoße: Das in der Soße enthaltene Salz entzieht dem Körper Wasser.
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  • <b>5. Weißbrot:</b> Baguette, Brioche, Toast - wir lieben sie alle. Wie Cornflakes, enthält aber auch Weißbrot aus Weizenmehl kaum Ballaststoffe. Der Blutzuckerspiegel spielt verrückt und die einfachen Kohlenhydrate wirken sich negativ auf die Kollagenbildung aus.<br>
    5/7 5. Weißbrot: Baguette, Brioche, Toast - wir lieben sie alle. Wie Cornflakes, enthält aber auch Weißbrot aus Weizenmehl kaum Ballaststoffe. Der Blutzuckerspiegel spielt verrückt und die einfachen Kohlenhydrate wirken sich negativ auf die Kollagenbildung aus.
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  • Bier, Wein und Co. entziehen dem Körper Wasser.<br>
    6/7 Bier, Wein und Co. entziehen dem Körper Wasser.
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  • <strong>6. Tiefkühlpizza:</strong> Fertiggerichte enthalten wenig Nährstoffe und viele ungesunde Zusatzstoffe.
    7/7 6. Tiefkühlpizza: Fertiggerichte enthalten wenig Nährstoffe und viele ungesunde Zusatzstoffe.
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