1 /4 Die Ketonkörper können auch üben den Urin ausgeschieden werden. Indem du viel Wasser trinkst kannst du dafür sorgen, dass die Körper deinen nur noch in wenigen Mengen vorhanden sind.

2 /4 Ein frischer Atem kann den Ketose-Mundgeruch maskieren. Das bedeutet, dass du nicht nur morgens und abends deine Zähne putzen sollst. Auch nach jeder Mahlzeit sollte dein Atem schön frisch sein.

3 /4 Verwende frische Kräuter wie Petersilie und Minze, wenn du kochst. Das starke Aroma kann deinen Mundgeruch bekämpfen.

4 /4 Ölziehen kann auch helfen deinen Mundgeruch zu beseitigen. Bewege 1 EL Öl auf nüchternem Magen in deinem Mund herum. Dieses solltest du nach etwa 20 Minuten ausspucken. (ja nicht schlucken!)