1 /4 Partnerübungen sind ein wichtiger Bestandteil des Kurses. Jede Übung wird von Trainerin Ines genau erklärt und vorgeführt.

2 /4 Teamgeist ist alles. Vor dem Faustfechten wird ordentlich aufgewärmt. 

3 /4 Durch spielerische Übungen wird hier Boxen und Fitness in Verbindung gebracht. Sarah (26) war für Redakteurin Veronika Stelmach eine herausfordernde Partnerin. 

4 /4 Angefangen hat Ines selbst als Kundin. Heute ist sie eine Motivation für andere Frauen, in den Ring zu steigen.