1 /5 Das Beckenbodentraining erfreut sich neuer Beliebtheit.

2 /5 Profitrainer Ulrich Steiner erklärt die Vorteile des HYROX Trainings.

3 /5 Auch das Krafttraining erfreut sich nach wie vor an Beliebtheit.

4 /5 Fitnessprofi Ulrich Steiner sieht das Krafttraining auch 2025 weit vorne.

5 /5 Die Rotlichttherapie ist Teil des sogenannten "Biohackings".