Diese Wachmacher helfen dir anstelle von Kaffee
  • Grüner Tee enthält weit aus mehr gesundheitliche Vorteile als Kaffee. Der Koffeininhalt ist geringer als der von Kaffee, daher darfst du ruhig mehrere Tassen davon trinken.
    1/5 Grüner Tee enthält weit aus mehr gesundheitliche Vorteile als Kaffee. Der Koffeininhalt ist geringer als der von Kaffee, daher darfst du ruhig mehrere Tassen davon trinken.
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  • Ein weiterer gesunder Wachmacher wäre der Mate-Tee aus Südamerika. In den gemahlenen und getrockneten Blättern befinden sich Gerbstoffe, die deinen Körper langsam, aber kontinuierlich, mit Koffein versorgen.
    2/5 Ein weiterer gesunder Wachmacher wäre der Mate-Tee aus Südamerika. In den gemahlenen und getrockneten Blättern befinden sich Gerbstoffe, die deinen Körper langsam, aber kontinuierlich, mit Koffein versorgen.
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  • Wenn du dich auch ohne Koffein wachrütteln möchtest, kannst du früh am Morgen einen erfrischenden Ingwer-Tee trinken.
    3/5 Wenn du dich auch ohne Koffein wachrütteln möchtest, kannst du früh am Morgen einen erfrischenden Ingwer-Tee trinken.
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  • Ein gesunder Kaffee-Ersatz, der nicht auf den eigentlichen Kaffeegeschmack verzichtet, wäre Lupinenkaffee. Dieses trägt ein leckeres Kaffee-Aroma, sowie nahrhafte Vitamine und Spurenelemente.
    4/5 Ein gesunder Kaffee-Ersatz, der nicht auf den eigentlichen Kaffeegeschmack verzichtet, wäre Lupinenkaffee. Dieses trägt ein leckeres Kaffee-Aroma, sowie nahrhafte Vitamine und Spurenelemente.
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  • Je mehr Vitamin C, desto besser. Das natürliche Antioxidans verringert deine Müdigkeit und unterstützt dein Nervensystem dabei, effizient zu arbeiten. Das Vitamin geht verloren, wenn du es erhitzt, daher solltest du es in frischen Lebensmitteln wie Erdbeeren, Kiwis und sogar Kohl und Brokkoli genießen.
    5/5 Je mehr Vitamin C, desto besser. Das natürliche Antioxidans verringert deine Müdigkeit und unterstützt dein Nervensystem dabei, effizient zu arbeiten. Das Vitamin geht verloren, wenn du es erhitzt, daher solltest du es in frischen Lebensmitteln wie Erdbeeren, Kiwis und sogar Kohl und Brokkoli genießen.
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