- 1 /7 Auf der Liste der Lebensmittel mit hohem FODMAP-Gehalt befinden sich unter anderem Kuhmilch, Weizenbrot, ......(Bild: iStock)
- 2 /7 ... Zwiebel (der sollte nach Möglichkeit ganz weggelassen werden, ganauso, wie der nächste Kandidat), ......(Bild: iStock)
- 3 /7 ... Knoblauch ......(Bild: iStock)
- 4 /7 ... Äpfel, ......(Bild: iStock)
- 5 /7 ... Pistazien, ......(Bild: iStock)
- 6 /7 ... Sojabohnen (blöd für Veganer) und, Champagner-Lieberhaber müssen jetzt stark sein, ......(Bild: iStock)
- 7 /7 ... Schaumwein....(Bild: iStock)
