Diese Lebensmittel machen deinen Heuschnupfen schlimmer
  • various types of cheese on rustic wooden table
    1 /12 Gereifter Käse: Je länger der Käse gereift ist, desto mehr Histamin enthält er. Daher sind Brie oder Hartkäsesorten wie alter Gouda, Parmesan oder Emmentaler besonders histaminreich.
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  • Smoked Ham -Photographed on Hasselblad H3D-39mb Camera
    2 /12 Geräucherte Lebensmittel: Geräuchertes, gepökeltes, mariniertes oder getrocknetes Fleisch und Geflügel sowie Rohwürste, wie Salami.
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  • Assortment of different canned preserved fish and seafood in tin cans ready for tinned fish date night. Cheap and lowbrow food during economic crisis and inflation, banner
    3 /12 Fischkonserven: Fischsorten wie Hering, Sardellen, Thunfisch, Makrele, Fischkonserven, Schalentiere und Muscheln.
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  • top view of a salad bowl on wooden table
    4 /12 Gemüse. Vor allem Tomaten und Spinat sind hoch hinstaminreich. 
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  • Banana and two Strawberries on white background.
    5 /12 Überreifes Obst im Allgemeinen, besonders Zitrusfrüchte, Bananen, Erd- und Himbeeren... 
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  • Nuts spilling from jar in woman's hand
    6 /12 ... sowie Nüsse
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  • Cocoa composition with two real cacao fruits, cacao leaves, nibs and dark chocolate chunks in the center, showing the different stages of chocolate. Horizontal photography. Top View. Close-up. Studio shot. No people.
    7 /12 Schokolade/ Kakao in jeglicher Form.
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  • Fresh beer filling the glass directly from the tap. With extra foam spilling over glass.
    8 /12 Bier: Obergäriges Bier mehr Histamin als untergäriges. Auch alkoholfreies Bier enthält Histamin und sollte nur in Maßen getrunken werden.
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  • 9 /12 Sekt, Champagner, Liköre
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  • Two glasses of red wine standing on a table in a restaurant
    10 /12 Rotwein: Während Weißwein nur etwa 1 Gramm Histamin pro Liter enthält, bringt es Rotwein auf die drei- bis vierfache Menge. Der enthaltene Alkohol hemmt zudem die das Enzym für den Histaminabbau. 
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  • small porcelain tea pots with different sorts of tea such as black tea, matcha tea, gunpowder tea, green tea, rooibos tea
    11 /12 Obwohl grüner und schwarzer Tee.. 
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  • Coffee - Drink, Cup, Mug, Cafe, Directly Above, Frothy Drink, hand, Women, One Woman Only, Holding, Coffee Cup, Latte, Cappuccino, espresso, tea,
    12 /12 ..., wie auch Kaffee  praktisch kein Histamin enthalten, können diese Genussmittel die Symptome bei Heuschnupfen verstärken. Das Koffein im Kaffee nämlich das Enzym für den Histaminabbau.
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