Diese Sportarten werden in der Schwangerschaft empfohlen
Heute.at
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Nur weil man schwanger ist, muss nicht den ganzen Tag am Sofa sitzen. Wir verraten, welche Sportarten in der Schwangerschaft besonders empfohlen werden:
1. Joggen
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2. Wandern
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3. Radfahren
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4. Schwimmen
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5. Pilates
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6. Nordic Walking
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7. einige Formen von Yoga
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