1 /7 Zuerst muss der andere wissen, dass es Sie überhaupt gibt. Suchen Sie Blickkontakt und lächeln Sie freundlich - so wie Sie es auch in einer Bar tun würden. Ein kurzes Hallo und Tschüss ist in vielen Fitnesscentern normal und ermöglicht die erste Annäherung.

2 /7 Kaum einer kreuzt komplett gestylt im Fitnessstudio auf. Und das ist gut so, schließlich geht es um Sport. Doch auch in T-Shirt, Sporthose und Turnschuhen können Sie gut aussehen. Lassen Sie stinkende und verwaschene Kleider in der Sporttasche. Ein natürliches und gepflegtes Äußeres kommt besser an. Der Pluspunkt: Schöne Sportkleider motivieren zusätzlich fürs Training.

3 /7 Dieser Tipp geht besonders an Männer: Einer Frau während des Krafttrainings offensichtlich auf den Hintern zu starren, kommt sehr selten gut an. Natürlich dürfen Sie einen Blick riskieren, wenn Sie im Fitnessstudio jemanden sehen, der Ihnen besonders gefällt. Tun Sie es aber so, dass sich der andere nicht begafft fühlt. Auch die gemischte Sauna ist meist nicht der richtige Ort für das erste Gespräch.

4 /7 Sie haben neu mit dem Training begonnen? Umso besser. Die meisten Sportler helfen bei Fragen gerne weiter. Wo sind hier die Toiletten? Wie muss ich dieses Gerät einstellen? So kommen Sie leicht ins Gespräch, ohne dass es gesucht wirkt. Das funktioniert auch umgekehrt: Jemand steht ratlos vor einem Gerät? Bieten Sie Ihre Hilfe an.

5 /7 Wer trainieren und flirten möchte, ist gut beraten, das Fitnessstudio sorgfältig auszuwählen. Vereinbaren Sie ein Schnuppertraining, so sehen Sie, wie hoch Ihre Chance ist, einen geeigneten Kandidaten zu finden. Das gilt auch für die Gruppenkurse: In Yoga- oder Pilatesstunden sind Männer eher seltener anzutreffen, in der Boxlektion sind sie besser vertreten.

6 /7 Bei Flirts im Fitnessstudio ist der Zeitpunkt entscheidend. Niemand will angesprochen werden, während er mitten in der Übung steckt. Manche Sportler sind komplett gegen Annährung: Sie möchten im Studio ihr Programm möglich effizient abspulen und haben weder Zeit noch Lust auf ein Schwätzchen. Das muss respektiert werden.

7 /7 Haben Sie im Gym bereits Flirtversuche gewagt? Wie gut hat das funktioniert? Erzählen Sie uns davon!