- 1 /6 Es muss keine Crash-Diät sein! Fünf Schritte zur Bikini-Figur:...(Bild: iStock)
- 2 /6 1. Viel trinken...(Bild: iStock)
- 3 /6 2. Kleiner Teller...(Bild: iStock)
- 4 /6 3. Langsam und viel kauen...(Bild: iStock)
- 5 /6 4. Heißes Wasser auf leeren Magen trinken...(Bild: iStock)
- 6 /6 5. Gesund snacken...(Bild: iStock)
