1 /8 "Meine Leidenschaft für Eisbaden und Atemfitness samt umfangreichem Wissen dazu teile ich gern mit allen, die es interessiert"

2 /8 Das Bad im Eis fördert zudem den Stoffwechsel und senkt auch die Entzündungswerte, so der Eis-Experte

3 /8 Daniel Fetz: 2x Wakeboard Weltmeister, 3x Europameister, 7x Staatsmeister

4 /8 "Ich hab schon mehrere Tausend Leute ins Wasser begleitet"

5 /8 Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen und einem sehr hohen Blutdruck – alles über 160, 180 – sollten das Schwimmen in kaltem Wasser generell vermeiden

6 /8 Das Kältebad birgt für Ungeübte auch einige Risiken

7 /8 Eis gibt Power

8 /8 "Noch nie habe ich mich so wach, gesund und fit gefühlt wie jetzt!"