1/5 Hula-Hoop-Expertin Marina hat den richtigen Dreh raus.

2/5 Nach dem Aufwärmen zeigt die Trainerin, wie man im Reifen laufen kann.

3/5 Marina zeigt auch, dass man gleichzeitig kreisen und boxen kann. Das verbrennt gleich ganz viele Kalorien.

4/5 "Heute"-Redakteurin Sandra Kartik (li.) ist Hula-Anfängerin. Marina zeigt ihr, wie es gehen könnte.

5/5 Nach vielen Versuchen hat es endlich (kurz) gekappt: der Reifen dreht sich!