- 3/4 3. Das Risiko für Krankheiten sinkt!Studien haben bereits bewiesen: Wer kein Fleisch ist, senkt sein Risiko für zahlreiche Erkrankungen – darunter auch Herzerkrankungen und Krebs. Die Menschen leiden außerdem seltener an zu hohem Blutdruck und Cholesterin. Dadurch steigt bei Vegetariern auch die Lebenserwartung. Auch das hängt vermutlich mit einem generell gesünderen Lebensstil von Vegetariern zusammen....iStock/stevanovicigor
- 4/4 4. Der Darm wird geschützt! Für eine ausgewogene Darmflora sorgen die Bakterien in unserem Darm. Vegetarier und Veganer haben meist mehr davon – dem Darm geht es entsprechend besser. Obst und Gemüse sowie milchsaure Lebensmittel wie Joghurt helfen dabei. Diese kommen bei Vegetariern vermehrt auf den Teller....Teaserimage-Importer
- 1/4 1. Du riechst besser! Wer kein Fleisch isst, duftet tatsächlich angenehmer. Das fanden Forscher der Universität Prag in einer Studie 2006 heraus. Frauen beurteilten den Schweißgeruch von Männern, die kein Fleisch aßen, als deutlich angenehmer....Getty Images/iStockphoto
- 2/4 2. Du nimmst leichter ab! Eine Metastudie von Wissenschaftlern aus Taiwan zeigte: Menschen, die sich vegan oder vegetarisch ernähren, verlieren mehr Gewicht als diejenigen, die andere Ernährungspläne verfolgen. Da viele Vegetarier generell bewusster und gesünder leben, neigen sie außerdem weniger zu Übergewicht....istock
- 3/4 3. Das Risiko für Krankheiten sinkt!Studien haben bereits bewiesen: Wer kein Fleisch ist, senkt sein Risiko für zahlreiche Erkrankungen – darunter auch Herzerkrankungen und Krebs. Die Menschen leiden außerdem seltener an zu hohem Blutdruck und Cholesterin. Dadurch steigt bei Vegetariern auch die Lebenserwartung. Auch das hängt vermutlich mit einem generell gesünderen Lebensstil von Vegetariern zusammen....iStock/stevanovicigor
- 4/4 4. Der Darm wird geschützt! Für eine ausgewogene Darmflora sorgen die Bakterien in unserem Darm. Vegetarier und Veganer haben meist mehr davon – dem Darm geht es entsprechend besser. Obst und Gemüse sowie milchsaure Lebensmittel wie Joghurt helfen dabei. Diese kommen bei Vegetariern vermehrt auf den Teller....Teaserimage-Importer
- 1/4 1. Du riechst besser! Wer kein Fleisch isst, duftet tatsächlich angenehmer. Das fanden Forscher der Universität Prag in einer Studie 2006 heraus. Frauen beurteilten den Schweißgeruch von Männern, die kein Fleisch aßen, als deutlich angenehmer....Getty Images/iStockphoto
- 2/4 2. Du nimmst leichter ab! Eine Metastudie von Wissenschaftlern aus Taiwan zeigte: Menschen, die sich vegan oder vegetarisch ernähren, verlieren mehr Gewicht als diejenigen, die andere Ernährungspläne verfolgen. Da viele Vegetarier generell bewusster und gesünder leben, neigen sie außerdem weniger zu Übergewicht....istock
