1 /4 Ein gelungenes Masturdate kommt dann zu Stande, wenn du etwas unternimmst, dass du auch auf einem Date machen würdest.

2 /4 Du solltest deine Zeit nicht damit verbringen "endlich" die Wäsche zu waschen oder die Fenster zu putzen. Gönne dir einen Kinobesuch für einen langersehnten Film oder ein nettes Solo-Picknick im Park.

3 /4 Einem perfekten Solo-Date sind keine Grenzen gesetzt. Lasse deine Tiefkühlpizza stehen und bewege dich von deiner Couch. Verwöhne dich mit einem Wellness-Erlebnis oder einem Spaziergang außerhalb der Stadt.

4 /4 Masturdating sollte sich nicht nach einem Zwang anfühlen. Das Dating-Phänomen sollte dir zeigen, dass du auch ohne einer potentiellen neuen Liebe unabhängig und selbstsicher sein kannst. Nimm dir daher ruhig Zeit – sowohl in deinem Liebesleben, als auch bei deinem ersten Solo-Date.