1 /4 Reinige deine Ohren täglich mit einem Waschlappen und warmem Wasser. Bei der Verwendung von Kosmetika sollten besonders milde Produkte in Frage kommen.

2 /4 Pflegst du deine Mitesser nicht könnten sie zu schmerzhaften Pickeln werden. Nach der Reinigung kannst du Gebrauch von einer Propolis Tinktur machen. Dieses unterstützt den natürlichen Schutzmantel deiner Ohren.

3 /4 Sollten sich in deinem Ohr Mitesser bereits verbreitet haben, dann sind Gegenstände zu vermeiden, die in dein Ohr eingeführt werden. In-Ear-Kopfhörer sind beispielsweise zu vermeiden, bis du deine Mitesser los wirst.

4 /4 Solltest du deine Kopfhörer doch verwenden wollen, dann gehören diese immer desinfiziert. Dasselbe gilt auch für andere Gegenstände an denen Keime haften können. Telefonhörer, Smartphones und selbst Kopfhörer, die du nicht in dein Ohr hineinführst sollten immer gereinigt werden. .