1 /5 1. Schreibtsich aufräumen! Wenn sich Papierstapel türmen und Ordner sowie Notizbücher dazwischen rumliegen, kann man sich kaum konzentrieren. Am besten legt man sich beschriftete Ordner und Mappen zu, sodass man nicht lange nach wichtigen Dokumenten suchen muss.

2 /5 2. Computer aufräumen! Wichtig ist hier vor allem, den Desktop aufzuräumen und die Dateien in entsprechenden Ordnern abzulegen.

3 /5 3. Die richtigen Möbel! Um keine Schmerzen zu bekommen, sollte man in ergonomische Möbel investieren. So kann man seine Haltung variieren und zum Beispiel Rückenschmerzen, Übergewicht und Diabetes vorbeugen.

4 /5 4. Das richtige Licht! Grelles, bläuliches Licht ist anstrengend für die Augen. Besser ist es auf warme, nicht ganz so helle Lichtquellen zu setzen. Am besten eignet sich natürliches Tageslicht oder sogenannte Tageslichtlampen.

5 /5 5. Eine angenehme Atmosphäre! Das ist von Mensch zu Mensch verschieden. Wichtig ist es den Arbeitsplatz so einzurichten, dass man sich gut und inspiriert fühlt. Dabei können eine Topfpflanze oder ein Bild helfen.