1 /4 Wenn du dich warm kleidest darfst du keines Falls dein Gesicht und deine Hände vergessen.

2 /4 Meide nicht nur die Außentemperaturen sondern auch kalte Getränke und Speisen. Diese könnten auch deine Atemwege beeinträchtigen.

3 /4 Abenteuerlustige sollten den Sprung ins kalte Wasser meiden. Das heißt: Keine Seen mehr, die deine Haut zum Anschwellen und deinen Kreislauf belasten könnten.

4 /4 Leidest du an der Nesselsucht solltest du nur mit großer Vorsicht deine Haut kratzen, ansonsten verschlimmert sich das Krankheitsbild.