1 /4 Kann den Schlaf nachhaltig stören: Ein Kind spielt im Bett mit seinem Smartphone.

2 /4 Mobiltelefone im Kinderzimmer können zu Schlafstörungen führen.

3 /4 Drei Viertel der Heranwachsenden geben an, dass sie ihr Smartphone nachts nicht ausschalten.

4 /4 Schon die Erwartung genügt, eine Nachricht oder einen Anruf zu bekommen, um den Schlaf negativ zu beeinflussen.