1 /3 Trainerin Sophie (li.) ließ "Heute"-Redakteurin Sandra Kartik möglichst viele Liegestütze in 15 Sekunden schaffen. Es wurden immerhin 11.

2 /3 Wettlauf gegen die Zeit: Der FitQuest misst das biologische Alter. Die "Heute"-Redakeurin ist laut Gerät drei Jahre jünger.

3 /3 Hier ist Balance gefragt: Jedes Bein muss eine Minute lang gehalten werden.