1 /3 Wer seinen Kaffee lieber mit Milch trinkt, muss sich darauf gefasst machen, dass das Milchprodukt den Blutzuckerspiegel vorantreiben kann. Besonders in der Kuhmilch sind viele Hormonverbindungen vorhanden, die deine Gesichtsakne verschlimmern können.

2 /3 Erhöhter Stress kann folglich zu einem verstärkten Hungergefühl führen. Frisst du dich bei Heißhungerattacken mit mehr Fett und Zucker voll, kann das ebenfalls zur Bildung von Pickel beitragen.

3 /3 Du hältst dich "nur" an zwei Teelöffel Zucker? Der Süßstoff begünstigt dennoch, dass der Blutzuckerspiegel in die Höhe steigt und für ein unreines Hautbild sorgt.