1 /3 Mentale Blockaden und Hemmungen, die du während deinem Training verspürst lösen sich beim Fluchen.

2 /3 Schimpfen hilft den Leuten dabei ihren inneren Schweinehund zu überwinden.

3 /3 Deine verlängerte Ausdauer trägt nicht nur zu deiner körperlichen Stärke bei, du stärkst auch dein Selbstvertrauen.