1 /5 Ständiges Rumzupfen und genervtes Betrachten im Spiegel: Wer sich in seinem Outfit nicht wohlfühlt, kann sich nicht aufs Training konzentrieren. Wer (vermeintliche) Extrakilos kaschieren will, kann sich an ein paar einfache Tipps halten.

2 /5 1. Ruhige Farben wie Schwarz oder Grau.

3 /5 2. Oberteile mit Muster oder in knalligen Farben lenkt von den Beinen ab.

4 /5 3. Sportfasern haben einen leicht straffenden Effekt.

5 /5 Couple tying their exercise shoes.