1 /3 Am Vormittag besitzen viele Männer einen besonders hohen Testosteronspiegel. Sie verspüren auch eine steigende Menge an Cortisol und fühlen sich dadurch besonders energetisch. Das bedeutet auch viel Lustempfinden und ein Anziehen der Spermienproduktion. Wer seine Libido nicht am Vormittag ausschöpft investiert seine Energie etwa in Sport oder anderen Aktivitäten.

2 /3 Die hohe Motivation und Energie hält etwa bis Mittag an. Es kommt langsam zu einem Ausgleich, da die Leistungskurve noch nicht ganz gesunken ist. Wenn der Nachmittagstief einsetzt können sich Männer viel wichtigeren Themen und Gedanken widmen.

3 /3 Am Abend sehnen sich mehr Männer nach körperlicher Nähe. Ihr Testosteronspiegel sinkt nämlich weiter und stattdessen steigt die Produktion von Oxytocin, dem sogenannten Kuschelhormon. Die Energie klingt ab und vor dem Schlaf ist ein wenig Körperkontakt noch gerne erwünscht.