1 /4 Vermeide es die betroffene Hautstelle zu kratzen. Eine weitere Idee, um Hitzepickel vorzubeugen wäre der Verzicht auf hautenge Kleidung. Achte auch darauf, dass du dich öfters im Schatten aufhältst, damit die Sonne dir nichts anhaben kann.

2 /4 Über eine ärztliche Behandlung solltest du nur dann nachdenken, wenn du einen starken Juckreiz verspürst. In diesem Fall kann vorerst Babypuder helfen deine Haut trocken zu halten.

3 /4 Erkenne auch wie problematisch deine Hitzepickel sind. Jene, die stark rot sind verfliegen nach wenigen Tagen von allein. Schlimmstenfalls kommt es ansonsten zu einer Entzündung, die du mit Antihistaminika oder einer Kortison-Salbe loswerden kannst.

4 /4 Gib deiner Haut Raum zum atmen. Wenn deine Pickel nach wenigen Stunden immer noch nicht von alleine verschwinden kannst du es mit einer Zinkmixtur aus deiner Apotheke probieren.