1/11 Punkt 1: Viel Schlaf - Zwar dürfte dieser Punkt nicht unbedingt leicht sein, da sich bei einem ordentlichen Kater ohnehin alles dreht, dennoch ist ausreichend Schlaf vermutlich eines der wichtigsten Dinge gegen einen ordentlichen Kater! Ein kleiner Tipp: Wenn Sie nicht wissen sollten, wo gerade oben oder unten ist, einfach einen Fuß aus dem Bett strecken und auf den Boden stellen!...(Bild: iStock (Symbolbild))
2/11 Punkt 2: Wasser (!) trinken - Vergessen Sie die Regel: "Trink das, was du als letztes getrunken hast!" Gegen einen Kater hilf in Wirklichkeit nur ein Getränk: Wasser! Wasser, Wasser, Wasser! Trinken Sie so viel Wasser wie möglich, damit der Alkohol im Körper regelrecht wieder herausgespült wird....(Bild: iStock)
3/11 Punkt 3: Finger weg von Zigaretten - Auch auf Zigaretten sollten Sie bei einem Kater verzichten! Der Tabakkonsum hilft nicht einmal ansatzweise gegen Kopfschmerzen und könnte das Übelkeitsgefühl sogar noch verstärken....(Bild: iStock)
4/11 Punkt 4: Richtiges Frühstück - Es ist zwar eher auszuschließen, dass Sie gleich nach dem Aufwachen Hunger haben werden, dennoch ist ein richtiges (!) Frühstück das A und O! Egal ob saure Gurken, Salzstangen oder klare Suppe: Sie sollten vor allem auf Salziges zurückgreifen, denn die Säure fördert den Alkoholabbau im Körper. Auch Joghurt mit Früchten oder Honig sind ein heißer Tipp! Gegen eine heiße Suppe oder ein Glas Tomatensaft mit Salz ist auch nichts einzuwenden. Rollmöpse sollten bei einem richtigen Kater-Frühstück auf dem Teller auch nicht fehlen....(Bild: iStock)
5/11 Punkt 5: Frische Luft - Auch frische Luft sollte bei einem Kater nicht zu kurz kommen. Sie versorgt den Körper nicht nur mit nötigem Sauerstoff, sondern sorgt auch gleichzeitig dafür, dass ihren Partner nicht der Schlag trifft, wenn er in das Schlafzimmer kommt. Auch eine ordentliche Dusche oder ein gemütliches Bad helfen dabei den Kater effektiv zu bekämpfen....(Bild: iStock (Symbolbild))
6/11 Punkt 6: Waschlappen auf Stirn - Wie bereits bei Punkt 5 beschrieben, hilft frische Luft bei einem Kater. Kühle Luft sorgt dabei nicht nur für Sauerstoff, generell ist Kälte ein nützlicher Tipp. Wenn Sie starke Kopfschmerzen haben, legen Sie sich einfach einen Waschlappen auf die Stirn. Auch ein Beutel Eis ist heißer Tipp gegen den Kater!...(Bild: imago stock & people)
7/11 Punkt 7: Geheimtipp: Tee - Neben viel Wasser helfen auch bestimmte Teesorten dabei den Kater zu bekämpfen. Vor allem Ingwer- oder auch Kamillentee sind ein kleiner Geheimtipp. Sie fördern die Produktion der Magensäure und beruhigt zugleich auch das Nervensystem....(Bild: iStock)
8/11 Punkt 8: Pfefferminzöl auf Stirn - Auch der Einsatz von Pfefferminzöl kann wahre Wunder bewirken. Einfach ein paar Tropfen auf die Stirn, Schläfen oder auch den Nacken geben und leicht einmassieren. Das sorgt nicht nur für Entspannung, sondern bringt auch wieder einen angenehmen Duft im Schlafzimmer....(Bild: iStock)
9/11 Punkt 9: Bewegung, Bewegung, Bewegung - Fühlen Sie sich nach einiger Zeit wieder dazu in der Lage das Bett zu verlassen, sollten Sie nach draußen gehen. Durch die Bewegung wird der Kreislauf angeregt und Blut durch den Körper gepumpt. Doch vergessen Sie bei sonnigem Wetter nicht ihre Augen mit einer Sonnenbrille ausreichend zu schützen. Denn das grelle Licht könnte dazu führen, dass die Kopfschmerzen verstärkt werden....(Bild: iStock)
10/11 Punkt 10: Auf Schmerzmittel verzichten - Nicht wenige Personen greifen bei einem Kater auf diverse Schmerzmittel zurück. Egal ob gegen Übelkeit, Kopfweh oder Schwindel. Generell sollten Sie aber die Finger von Aspirin und Co. lassen. Greifen Sie lieber auf natürlichen Hilfsmitteln zurück....(Bild: iStock)
11/11 Diese Tipps und Tricks könn(t)en Ihnen bei einem Silvester-Kater zwar helfen, DAS Heilmittel schlechthin gibt es dagegen aber nicht wirklich. Wenn Sie das nächste Mal aber nicht mehr an Neujahr mit einem "schweren Schädel" aufwachen möchten, dann hilft im Endeffekt so und so nur eines: WENIGER TRINKEN!...(Bild: iStock (Symbolbild))