- 1 /4 Kaffee kann die Aufnahme von Eisen deutlich hemmen. Im schlimmsten Fall nimmt dein Körper nur einen Bruchteil davon auf....iStock/Fahroni (Symbolbild)
- 2 /4 Koffein kann die Aufnahme von Kalzium leicht beeinträchtigen. Für viele kein Problem – bei niedrigen Werten aber relevant....iStock/sasimoto (Symbolbild)
- 3 /4 Nach dem Kaffee scheidet dein Körper mehr Magnesium aus. Das kann die Wirkung deines Supplements verringern....iStock/Iuliia Pilipeichenko (Symbolbild)
- 4 /4 Auch Zink wird durch Kaffee schlechter aufgenommen. Die Folge: Dein Immunsystem profitiert weniger davon....iStock/Doucefleur
