1 /10 Das "WeBorn" bietet eine Chill-Area, in der man sich vor oder nach dem Kursprogramm entspannen kann.

2 /10 Vor Beginn des Kurses erklärt der Guide den Ablauf.

3 /10 Schon hier wird mit Atemübungen gearbeitet.

4 /10 Stretching wird auch in der Sauna praktiziert.

5 /10 Das Programm ist vielfältig: Gua Sha-Steine werden zur Massage des Gesichts eingesetzt.

6 /10 Verschiedene Schneebälle, jeder mit seinem eigenen Duft, sorgen für ein belebendes Wohlfühlerlebnis.

7 /10 In den Einheiten für Extrovertierte darf man sie sogar selbst auf die heißen Steine werfen.

8 /10 Es wird auch viel getanzt. Hier kommt jeder ins Schwitzen und in gute Laune.

9 /10 Dann heißt es "Ice Ice Baby": Im Eisbad wird das Immunsystem auf Vordermann gebracht.

10 /10 Gemeinsam sind die 2 Minuten viel leichter geschafft.