So macht Yoga Sex (noch) besser
  • Yoga macht körperlich und mental stärker. Eigenschaften, die auch beim Sex eine Rolle spielen.
    1/7 Yoga macht körperlich und mental stärker. Eigenschaften, die auch beim Sex eine Rolle spielen.
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    (Bild: iStock)
  • «Yoga hilft dir, in deinem Körper präsenter zu sein und bewusster zu spüren. Das verfeinert das Erleben - im Yoga, im Alltag und auch beim Sex», sagt Barblin Focke.
    2/7 «Yoga hilft dir, in deinem Körper präsenter zu sein und bewusster zu spüren. Das verfeinert das Erleben - im Yoga, im Alltag und auch beim Sex», sagt Barblin Focke.
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    (Bild: iStock)
  • Yoga festigt den Körper auf sanfte Art und formt geschmeidige Muskeln. Wohlbefinden und Selbstbewusstsein steigen und damit auch die Lust, sich fallen zu lassen.
    3/7 Yoga festigt den Körper auf sanfte Art und formt geschmeidige Muskeln. Wohlbefinden und Selbstbewusstsein steigen und damit auch die Lust, sich fallen zu lassen.
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  • Laut einer im «The Journal of Sexual Medicine» veröffentlichten Studie haben Frauen, die Yoga praktizieren, generell mehr Lust auf Sex und sind mit ihrem Liebesleben zufriedener.
    4/7 Laut einer im «The Journal of Sexual Medicine» veröffentlichten Studie haben Frauen, die Yoga praktizieren, generell mehr Lust auf Sex und sind mit ihrem Liebesleben zufriedener.
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    (Bild: iStock)
  • Yoga befreit den Kopf vom Gedankenwirrwarr. Es lernt, den Alltagsstress zu vergessen und für einen Moment innezuhalten. Es entspannt nicht nur Körper und Geist, sondern auch das Liebesleben.
    5/7 Yoga befreit den Kopf vom Gedankenwirrwarr. Es lernt, den Alltagsstress zu vergessen und für einen Moment innezuhalten. Es entspannt nicht nur Körper und Geist, sondern auch das Liebesleben.
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    (Bild: iStock)
  • «Mula Bandha», die Kraft aus der Körpermitte, unterstützt beim Yoga wie auch beim Sex. Der Beckenbodenbereich und Sexualorgane sind besser durchblutet. Die besten Voraussetzungen für ein erfülltes Liebesleben.
    6/7 «Mula Bandha», die Kraft aus der Körpermitte, unterstützt beim Yoga wie auch beim Sex. Der Beckenbodenbereich und Sexualorgane sind besser durchblutet. Die besten Voraussetzungen für ein erfülltes Liebesleben.
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  • Shot of an athletic young woman practicing yoga on the beach
    7/7 Shot of an athletic young woman practicing yoga on the beach
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    (Bild: kein Anbieter/iStock)