Selbstverteidigung für Frauen

1 /14 Frauenpower in Simmering: Im Studio "Fitness for Everbody" wird Boxen und Krav Maga angeboten.
...
Denise Auer
2 /14 In Paaren werden die wichtigsten Schritte und Bewegungen geübt.
...
Denise Auer
3 /14 "Heute" testete die neuen Kurse.
...
Denise Auer
4 /14 Trainer Siegfried Laurenz Rapf überwacht die richtige Ausführung.
...
Denise Auer
5 /14 Spaß und Action in einem im Studio von Elly Magpie.
...
Denise Auer
6 /14 Alle zwei Wochen finden die Selbstverteidigungskurse statt.
...
Denise Auer
7 /14 Trainer Rapf macht's vor, die Gruppe folgt.
...
Denise Auer
8 /14 Weniger der verbissene Ehrgeiz als vielmehr die Freude am Sport stehen im Studio von Elly Magpie im Mittelpunkt.
...
Denise Auer
9 /14 Die Frauen haben schon die richtigen Bewegungen drauf.
...
Denise Auer
10 /14 "Nie die Deckung verlieren".
...
Denise Auer
11 /14 Elly Magpie (2.v.re.), Trainer Rapf (Mitte) und die Teilnehmerinnen.
...
Denise Auer
12 /14 "Stop, keinen Schritt weiter!"
...
Denise Auer
13 /14 Trainer Rapf zeigt die wichtigsten Handgriffe der Selbstverteidigung.
...
Denise Auer
14 /14 "Heute" testet Krav Maga.
...
Denise Auer