1 /6 Türgriffe und Lichtschalter zählen zu den größten Keimfällen, weil diese tatsächlich jeden Tag genutzt werden. Nicht nur von dir, sondern auch von Mitbewohnern oder Freunden.

2 /6 Dein Handy, und im Prinzip all die Smartgeräte, die du täglich verwendest, sollten gründlich mit einem Mikrofasertuch gereinigt werden. Vergiss nicht auch die Rückseite deines Gerätes zu putzen. Dafür reich ein trockenes Tuch.

3 /6 Auch Gegenstände, die für deine Mundhygiene verwendet werden sollten gründlich gereinigt werden. Viren aus deinem Mund bleiben an deiner Zahnbürste und deinem Zahnputzbecher haften. Tausche daher lieber deine Bürste aus und wasche deinen Becher im Geschirrspüler.

4 /6 Dein Gewand sollte nach einer schweren Erkrankung definitiv ausgetauscht werden, da schädliche Partikel von deiner laufenden Nase und deinem Husten mit heißem Wasser abgetötet werden müssen. Das gilt auch für andere Textilien wie Bettbezug, Handtücher & Co.

5 /6 Neben Türgriffen und deinem Handy solltest du auch deine Handtaschen desinfizieren. Besonders an Leder-Handtaschen finden sich viele Bakterien wieder. Wenn du im Besitz einer Handcreme bist, wäre es ratsam auch dieses sorgfältig zu reinigen. Untersuchungen nach tragen diese oft mehr Bakterien als ein durchschnittlicher Toilettensitz.

6 /6 All die Taschentücher, die du verbraucht hast, gelangen natürlich in deinen Mülleimer. Wenn du wieder bei Kräften bist, solltest du diesen entleeren und auch gleich deinen Mülleimer desinfizieren, da sich auch dort gerne viele Keime ansammeln.