1 /4 Eine schlechte Sitzhaltung kann zu Muskelverspannungen führen, die Kopfschmerzen auslösen können. Lege daher unbedingt genug Pausen ein, um dich zu dehnen.

2 /4 Es darf im Auto nicht zu trockene Luft herrschen. Aber auch die Innentemperatur sollte so eingestellt sein, dass sie sich nicht um mehr als fünf Grad unter der Außentemperatur befindet.

3 /4 Viel trinken, denn ein dehydrierter Körper kann deinen Stoffwechsel belasten und Kopfschmerzen verursachen.

4 /4 Entspanne hin und wieder deine Augenmuskulatur, wenn du dich im Fahrersitz befindest. Wenn du deine Blickrichtung und die Entfernung des fixierten Punktes mittels "schweifen" änderst, dann wird auch dein Sehvermögen nicht überlastet.