1 /6 Für deinen Eisprung sind Testosteron und Östrogen überaus wichtig. Trinkst du allerdings viel Alkohol, kann dieses beide Hormone in die Höhe treiben. Dadurch kommt es zu Schwankungen deines Hormonspiegels – auch die Regelblutung könnte ausfallen.

2 /6 Wenn du starke Periodenschmerzen hast, dann solltest du auf viel Alkohol verzichten. Die Dehydration von alkoholischen Drinks kann deine Schmerzen verschlimmern.

3 /6 Die Dehydration durch Alkohol kann auch deine Heißhungerattacken während deiner Periode verschlimmern. Ein Flüssigkeitsmangel kann dein Hungergefühl nämlich erhöhen und dich dazu bringen, ungesunde Nahrungsmittel zu konsumieren.

4 /6 Alkohol kann dazu führen, dass du dich in deinem trägen Zustand noch lethargischer fühlst. Der hohe Zuckergehalt im Alkohol kann einen Zuckerabsturz herbeiführen, wodurch du dich noch erschöpfter fühlst als du es ohnehin bereits warst.

5 /6 Alkohol kann für jene gefährlich sein, die sich leicht von ihren Stimmungsschwankungen leiten lassen. Die Getränke machen vorerst Freude, doch am Ende rufen sie Gefühle wie Depressionen und Angst hervor. Während dem Menstruationszyklus kann es für den Körper belastend sein, mit den Höhen und Tiefen umzugehen.

6 /6 Ein gesundheitlicher Nachteil betrifft jene Personen, die schwanger werden möchten. Alkohol minimiert nämlich ihre Chancen dazu, da allein einige Drinks pro Woche ausreichen, um die Fruchtbarkeit zu beeinträchtigen.