- 7/8 Blaulichtfilter oder der Nachtmodus von Handys helfen nicht, die Schlafqualität zu verbessern....Unsplash
- 8/8 Wer gut schlafen möchte, sollte im Bett also lieber auf ein gutes Buch als das Handy zurückgreifen....Unsplash
- 1/8 Verschiedene Studien haben sich mit dem Einfluss von Blaulicht auf unsere Augen beschäftigt....Unsplash
- 2/8 Lange hieß es, das blaue Licht von Screens schade unserer Netzhaut....Unsplash
- 3/8 Das stimmt aber nicht, bestätigt die Deutsche Ophthalmologische Gesellschaft....Unsplash
- 4/8 Allerdings wirken sich technologische Geräte durchaus auf unseren Schlaf aus....Unsplash
- 5/8 So schläft man deutlich besser, wenn man vor dem Zubettgehen aufs Handy, das Tablet oder den Laptop verzichtet....Unsplash
- 6/8 Das zeigt eine Studie der Brigham Young University....Unsplash
- 7/8 Blaulichtfilter oder der Nachtmodus von Handys helfen nicht, die Schlafqualität zu verbessern....Unsplash
- 8/8 Wer gut schlafen möchte, sollte im Bett also lieber auf ein gutes Buch als das Handy zurückgreifen....Unsplash
- 1/8 Verschiedene Studien haben sich mit dem Einfluss von Blaulicht auf unsere Augen beschäftigt....Unsplash
- 2/8 Lange hieß es, das blaue Licht von Screens schade unserer Netzhaut....Unsplash
