1 /3 Der Winter kann eine herausfordernde Zeit sein. Mache dir daher eine Liste von Aktivitäten, die dir ein Lächeln auf dein Gesicht zaubern. Eislaufen und Waldspaziergänge im Schnee kannst du schon einmal dazu schreiben.

2 /3 In Norwegen freut man sich immer auf die dunkelste Jahreszeit. Im November zünden viele Bewohner Kerzen an, die an ihre Fenster platziert werden. Überlege dir welche Kleinigkeiten deinen Winter bereichern. Das kann Glühwein sein, oder leckere Naschereien, die du nur zu dieser Jahreszeit bekommst.

3 /3 Eine Winter-Time-Mindset erlaubt dir, durch die langen und dunklen Wintertage zu kommen. Die Norweger verdanken dies meist Bräuchen und Ritualen, die in ihrer Kultur verwurzelt sind. Auch du kannst Routinen entwickeln, auf die du dich jedes Jahr freuen kannst.