1 /5 Ein kunterbunter Smoothie schmeckt mit überreifem Obst am besten. Anstelle von Zucker kannst du hierfür Bananen verwenden.

2 /5 Ein Frucht-Punsch ist dir zu süß? Mache in diesem Fall deinen eigenen "Infused-Water"-Drink, indem du deine überreifen Früchte in kaltem Wasser verweilen lässt. Mit der Hilfe von Zimtstangen oder Kräutern verpasst du dem Drink eine ganz besondere Note.

3 /5 Schon einmal fruchtige Waffeln probiert? Für das Frühstücksessen eignen sich überreife Früchte am besten. Auch hier wirst du nur wenig Zucker zum Versüßen brauchen.

4 /5 Eine leckere Marmelade ist genau das, was du auf deinem Frühstücksbrot oder in deinem Porridge brauchst. Mit Chiasamen hast du den perfekten Gelee für dein tägliches Frühstück.

5 /5 "Früchte-Chips" sind auch eine Alternative, die du aus deinen überreifen Früchten gewinnen kannst. Dafür musst du Äpfel, Birnen und Zitrusfrüchte nur dörren und in einem luftdichten Behälter für einen späteren Zeitpunkt aufbewahren.