1 /5 Eine angenehme Kopfmassage kann Stress abbauen und fördert zudem die Durchblutung deiner Haarwurzeln.

2 /5 Versorgst du deinen Körper mit B-Vitaminen und Biotin wirkt sich das auch positiv auf deinen Haarwuchs aus.

3 /5 Wer sich wieder nach starken Haaren sehnt sollte gute Verwendung von Zink, Eisen, Vitamin C und Silizium (Kieselsäure) machen.

4 /5 Beachte auch, dass du während deiner Haarpflege häufiges Waschen und grobes Bürsten vermeidest.

5 /5 Auch beim Haarewaschen solltest du Shampoos, die Silikon enthalten vermeiden. Diese führen dazu, dass deine Kopfhaut mit zu wenig Sauerstoff versorgt wird. Als Folge kann dein Haar nicht gesund nachwachsen.